Vitamin K

Vitamin K Thông tin chi tiết

Về mặt kỹ thuật, vitamin K còn được gọi là phytonadione, là một loại vitamin tan trong chất béo. Việc thoa vitamin K lên bề mặt da sẽ không cải thiện được tình trạng da không đều màu hoặc quầng thâm. Loại vitamin K này còn được gọi là vitamin K1. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Da liễu Thẩm mỹ (Journal of Cosmetic Dermatology) đã khảo sát tác động của việc thoa một loại gel chứa 2% vitamin K kết hợp với 0,1% retinol, vitamin E và vitamin C. Năm mươi bảy người trưởng thành có quầng thâm đã tham gia vào nghiên cứu kéo dài 8 tuần này và kết quả, mặc dù không hoàn toàn vượt trội, nhưng cũng không quá thất vọng: 47% người tham gia thử nghiệm ghi nhận sự cải thiện “ở mức khá đến trung bình” đối với quầng thâm. Phần lớn người thử nghiệm không nhận thấy sự thay đổi, nhưng thành phần này được dung nạp tốt. Dù kết quả có vẻ đáng khích lệ, nhưng không rõ liệu hiệu quả đến từ vitamin K hay các loại vitamin khác trong công thức. Nồng độ tối thiểu 1% vitamin K1 đã được chứng minh qua các nghiên cứu trên động vật là có thể ảnh hưởng tích cực đến quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tự phục hồi tự nhiên của da bị tổn thương. Tuy nhiên, chưa rõ nguyên lý này có áp dụng được cho làn da nguyên vẹn đang có dấu hiệu lão hóa hay không. Cùng nồng độ vitamin K1 này đã được sử dụng trong một nghiên cứu khác để kiểm tra hiệu quả cải thiện quầng thâm. Mặc dù có ghi nhận một số cải thiện, công thức thử nghiệm cũng chứa caffeine và dầu đà điểu, tuy nhiên các tác giả nghiên cứu kết luận rằng lợi ích đối với quầng thâm chỉ được quy cho vitamin K. Điều thú vị là, mặc dù có một số nghiên cứu khá khích lệ, chúng ta hiếm khi thấy các sản phẩm chứa (hoặc có khả năng chứa) hàm lượng vitamin K mà nghiên cứu đã chỉ ra là có thể mang lại lợi ích.